Как перейти от тревожности к уверенности

Чтобы человеку преодолеть страхи, тревоги, неуверенность, склонность жалеть себя, низкую самооценку, выйти на другой уровень в отношениях – ему нужно сломать свою старую мыслительную цепочку и создать новую. Создать новые […]

Когда термин «эмоциональный интеллект» (EQ) стал известен широкой общественности, он объяснил, почему люди со средним уровнем IQ в 70% случаев оказывались более успешными, чем люди с высоким уровнем IQ. Эта […]

Отсутствие психологической грамотности часто формирует у человека искаженное представление о причинах своих неудач. Постоянно возникающие проблемы – со здоровьем, семьей, финансами, работой или карьерой — даже у здравомыслящего человека невольно […]

Ставь цели. Только наличие цели может дать мотивацию. 2. Делай по чуть-чуть каждый день. Японцы говорят, что, если человек будет уделять цели каждый день всего лишь по 2 минуты, через […]

Часто, боясь обидеть человека, мы не в состоянии отказать ему, даже если нам для этого приходится пожертвовать своими планами. И многие, так и живут, до старости решая чужие проблемы, оставляя […]

     Коучинг не делает больных людей здоровыми… он помогает здоровым людям стать выдающимися. Томас Леонард Среди новых терминов, появляющихся в нашей жизни, — словосочетания  «лайф-коучинг» (Life Coaching) и «лайф-коуч». Что […]